शिशु की देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा उसके दांतों की देखभाल होती है। यह बच्चों की स्वस्थ जीवनशैली के लिए बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि नियमित टूथपेस्टिंग उनकी दांतों को स्वस्थ रखने में मदद करती है। सही स्वच्छता न केवल आपके शिशु को स्वस्थ रखती है, बल्कि उसके लिए आपके घर में एक स्वस्थ वातावरण भी उत्पन्न करती है।

आमतौर पर, बच्चों के दांत आने की उम्र 6 महीने से शुरू होती है और दांतों की संख्या 2 से 4 महीने के बीच में बढ़ती है। इसलिए, आपको अपने बच्चे की टूथपेस्टिंग को उसके पहले दांत निकलने से पहले शुरू करना चाहिए।

आमतौर पर, डॉक्टर या डेंटिस्ट से सलाह लेना बेहतर होगा क्योंकि वे आपके बच्चे के दांतों की स्थिति के आधार पर टूथपेस्ट सलेक्ट कराने के समय और तरीकों के बारे में जानकारी दे सकते हैं। उन्हें अक्सर 6 महीने या उससे कुछ महीने बाद से टूथपेस्ट कराने की सलाह दी जाती है।

जब आपके बच्चे के दांत निकलने शुरू होते हैं तब उनकी मौखिक स्वच्छता का ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण होता है। लेकिन बच्चों को टूथपेस्ट करवाने का सही समय यह समझना जरूरी होता है कि उनके दांत कब निकल रहे हैं। आमतौर पर बच्चों को 6 महीने के बाद से ही टूथपेस्ट कराना शुरू किया जाता है।

इस उम्र में बच्चे के दांत अभी आने शुरू होते हैं और उन्हें साफ करने के लिए एक सॉफ्ट ब्रिस्टल वाला बेबी ब्रश का उपयोग किया जा सकता है। बेबी ब्रश को गर्म पानी से भीगोएं और फिर धीरे से बच्चे के दांतों को साफ करें। इसे दिन में एक बार करना पर्याप्त होता है ।

जब बच्चे के दांत 1 साल के हो जाते हैं, तब आप उन्हें टूथपेस्ट कराना शुरू कर सकते हैं। इस उम्र में आपको एक सॉफ्ट ब्रिस्टल वाले बेबी ब्रश के साथ साबुन फोम वाली टूथपेस्ट का उपयोग करना चाहिए ।

शिशु के दांत निकलने के बाद ब्रश कराने की शुरुआत करने से पहले, आपको उन्हें अपनी जीभ के साथ अनुभव करने देना चाहिए। इससे बच्चे को ब्रश करवाने में अधिक रुचि होगी। जब वे अपनी जीभ के साथ संवाद करने लगते हैं, तब आप उन्हें एक बेबी टूथब्रश देने की कोशिश कर सकते हैं। आप अपने बच्चे को दिन में 2 बार ब्रश करने की आदत डाल सकते हैं ।

दांतों की स्वच्छता रखने के लिए बच्चों को दिन में कम से कम दो बार ब्रश करने की आदत डालनी चाहिए। सुबह उठने के बाद और रात को सोने से पहले ब्रश करना अच्छा होता है। ब्रश करने के लिए एक नरम ब्रश या फिर बच्चों के लिए बनाए गए छोटे ब्रश का उपयोग कर सकते हैं।

बच्चों के लिए ब्रश का चयन करते समय उनकी उम्र और मुँह के आकार का ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है। एक उचित ब्रश का चयन करने से बच्चे के मुँह को नुकसान नहीं होता है और वह अपने दांतों को स्वच्छ रख सकता है। अधिकतर बच्चों के लिए सॉफ्ट ब्रिसल्स वाली ब्रश का उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, आप बच्चे को अपने पसंद के टेस्ट और सुविधाओं के अनुसार एक अच्छी ब्रश चुन सकते हैं। अपने बच्चे के दांतों को स्वस्थ रखने के लिए उनके दांतों पर टूथपेस्ट लगाना भी बहुत जरूरी है।

बच्चों के लिए फ्लोराइड मुक्त टूथपेस्ट का चयन करने की जरूरत उन बच्चों के लिए होती है जो अभी तक फ्लोराइड के साथ अधिक मात्रा में आहार नहीं ले रहे हैं या जिन्हें फ्लोराइड से संबंधित समस्याएं हो सकती हैं। फ्लोराइड मुक्त टूथपेस्ट बच्चों के लिए सुरक्षित होता है, जिससे उन्हें संभवतः फ्लोराइड से संबंधित समस्याएं नहीं होंगी। बच्चों के लिए फ्लोराइड मुक्त टूथपेस्ट का चयन करना बहुत महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि उनकी दांतों के विकास और स्वास्थ्य के लिए फ्लोराइड की आवश्यकता नहीं होती है। इसलिए, बच्चों के लिए फ्लोराइड मुक्त टूथपेस्ट अधिक उपयुक्त होती है। आप बच्चों के लिए टूथपेस्ट खरीदते समय उन उम्र के अनुसार देख सकते हैं जिस उम्र के लिए वे हैं। बच्चों के लिए विभिन्न उम्र के लिए अलग-अलग टूथपेस्ट उपलब्ध होते हैं। बच्चों के लिए टूथपेस्ट में फ्लोराइड की मात्रा भी न्यूनतम होनी चाहिए। आप कुछ जानकारी लेने के लिए अपने बच्च के डेंटिस्ट से परामर्श कर सकते हैं कि वह आपके बच्चे के उम्र के अनुसार कौन सा टूथपेस्ट सलाह देता है।

यह बिल्कुल सही है कि बच्चों के ब्रश के रंग उन्हें खींचते हैं। एक उचित रंगीन ब्रश बच्चे को टूथब्रशिंग की आदत डालने में मदद कर सकता है। लेकिन इसके अलावा, आपको ध्यान रखने की आवश्यकता है कि ब्रश के बाल नरम और अल्पकषायी हों, जिससे बच्चे के मुंह में नुकसान न हो। ब्रश के मुख्य भाग में सिलिकॉन बाल का उपयोग करना बेहतर होता है, जो अधिक सुविधा देता है और बच्चे को टूथब्रशिंग के दौरान अधिक सुखद अनुभव प्रदान करते हैं।